Ramazan ayı, Müslüman toplumlar için özel bir dönemi ifade ederken, bu süre zarfında sahur ve iftar saatleri büyük önem taşımaktadır. Özellikle Antalya gibi turistik bir şehirde yaşayanlar ve ziyaret edenler için sahur vakti bilgisi, günlük yaşamın düzenlenmesinde kritik bir rol oynamaktadır. Bu yazıda, 2025 yılı Ramazan ayı için Antalya'daki sahur ve imsâk saatleri hakkında detaylı bilgi vereceğiz. Aynı zamanda sahurun önemi ve bu dönemde nasıl daha dikkatli ve sağlıklı bir şekilde beslenebileceğinizi de ele alacağız.
2025 yılı Ramazan ayında Antalya'da sahur vakitleri, Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından belirlenen takvime göre düzenlenmektedir. 5 Mart 2025'te başlayacak olan Ramazan ayında, Antalya'da sahur saatleri ve imsâk vaktinin ne zaman olduğunu öğrenmek, Ramazan'ı huzur içinde geçirmenize yardımcı olacaktır. Diyanet'in açıkladığı bu takvim doğrultusunda, sahur vakti genellikle imsâk vaktinden önceki son zaman dilimini kapsamaktadır. Antalya'da Ramazan boyunca sahur saatinin her gün değiştiğini unutmamak önemlidir. Dolayısıyla, sahur vaktinin takibinde düzenli olarak güncellemeleri kontrol etmek faydalı olacaktır.
2025 yılında Antalya’da Ramazan ayının ilk sahur vakti 5 Mart'ta sabah 05:15 olarak belirlenmiştir. Bu tarihten itibaren sahur vaktinin her gün ilerleyeceği göz önünde bulundurulduğunda, Antalya ilinde sahur saatleri; ayın ilerlemesi ile birlikte gün geçtikçe biraz daha erkene alınacaktır. Özellikle Ramazan ayının ortalarında, bu vakitlerin 04:45 gibi daha erken saatlere de sarkması söz konusu olabilir. Sahur sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli hususlardan biri, yeterli su ve besin alımını sağlamaktır. Özellikle sıcak havalarda, sıvı alımını ihmal etmemek gerekmektedir.
Ramazan ayı boyunca gerçekleştireceğimiz sahurlar, oruç günlerinde sağlıklı bir şekilde kalabilmemizi sağlayan temel unsurlardan biridir. Bu nedenle, sahurda tüketeceğimiz yiyeceklerin seçimi ve beslenme alışkanlıklarımız oldukça önem arz etmektedir. İşte sağlıklı bir sahur için dikkate alabileceğiniz bazı ipuçları:
Sonuç olarak, sahur vakti ve sahurda ne yenileceği, Ramazan ayının ruhuna uygun şekilde sağlıklı bir şekilde geçirilmesi açısından hayati öneme sahiptir. Antalya'da 2025 yılı Ramazan'ı boyunca sahur vakitleri güncellenecektir. Bu bilgileri takip ederek, hem ruhsal hem bedensel sağlığınızı koruyabilirsiniz. Diyanet'in belirlediği takvimi inceleyerek, sahur saatlerinizi bir takvim üzerine işaretlemeyi unutmayın. Unutmayın, Ramazan ayı bizlere birlik, beraberlik ve paylaşmanın önemini hatırlatırken, doğru beslenme ile bu süreci daha sağlıklı geçirebiliriz. Sahurlarınızın bereketli, oruçlarınızın kabul olması dileğiyle!
